美と健康を両立させるダイエットの提案と挑戦

menu

ダイエットの帝王《FITBULL 桑原和也》

さて、今日は『マイタケ』をテーマに取り上げて書かせていただきたいと思います。

なぜ、マイタケかというとダイエットに有効な驚くべきパワーが秘められているからです。

マイタケには、『MXフラクション』という特殊な成分があり、他のキノコ類には含まれていません。

の『MXフラクション』がダイエット効果を高めるといわれており、他のキノコ類との大きな違いというわけです。

では、『マイタケ』の持つ効能を一つずつ見ていきましょう。

 

①不溶性食物繊維で、便秘解消

他のキノコ類にも言えることですが、マイタケには食物繊維が豊富に含まれています。

その量は、食物繊維は、ごぼうの5倍も含まれているといいますから驚きです。

不溶性食物繊維』とは、水に溶けない食物繊維で、保水性が高いので水分を吸って数倍~数十倍に膨らみ満腹感を得やすくします。

また、便の量を増やし腸壁を刺激することで蠕動運動を刺激し、排便を促します。

便秘に悩まされている方は、便に含まれる水分と腸の蠕動運動がいかに大事かお分かりいただけると思います。

 

②MXフラクションが痩せやすい体を作る

MXフラクション』とは、最近注目されている成分で以前『ザ・たっち』の二人が40日間でそれぞれ約10Kgのダイエットに成功させたことで有名になりました。

さらに、代謝が上昇、体内に蓄積された内臓脂肪を減らし、脂肪を溜め込まない痩せやすい体質を作り上げることができるといわれています。

また、免疫活性化作用がありアンチエイジング効果や様々な病気の予防に役効果が期待できます。

これには、体内の中性脂肪や血液中の悪玉コレステロールの分解を促進させる効果があることが確認されました。

 

③キノコキトサンが肥満を防ぐ

キノコキトサン』も『MXフラクション』と同様注目を集めています。

キノコキトサンには、内臓脂肪を落ちやくする働きがありメタボ対策、つまりお腹痩せに役立つ成分です。

また、脂肪を取り込んで、体内に吸収されるのを抑制します。

 

上記①~③の素晴らしいダイエット効果を一度に手に入れることができるのがマイタケです。

ただ、毎日マイタケというのは正直辛いと思います。

そこで、マイタケのダイエット有効成分を含んだサプリメントがあるので、興味のある方は【キノコキトサン】と【MXフラクション】が配合されているサプリメントをぜひ探してみてください。

サプリメントなら、毎日無理なく続けられますのでおススメです。



The following two tabs change content below.
桑原 和也

桑原 和也

名前:桑原和也。 職業:理学療法士、プロダイエットアドバイザー、介護施設運営コンサルタント。 プライベート:現役ベンチプレス選手(近畿大会準優勝)。 臨床で5年間経験を積み、3000人以上の患者を治療する。 「美と健康を両立させるダイエットの提案と挑戦」をテーマに、自身のダイエット経験、理学療法&スポーツの知識を生かし100人以上をダイエット成功に導く。 2018年にFITBULLを立ち上げ、一般の方から現役アスリートまで幅広く治療をし、体型に悩む多くの女性にダイエット&ボディメイクの指導をする。 その傍ら、介護施設の運営コンサルタントとして赤字企業をわずか3ヶ月で黒字に転換させる。 現在は介護サービスの利用を希望しても最低1~2ヶ月待ちの大盛況。 「治療」「ダイエット&ボディメイク」「介護施設コンサルタント」を主軸に個人・企業の規模を問わずサービスを提供している。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

プロフィール


桑原 和也 / Kazuya Kuwahara
理学療法士 / プロダイエットアドバイザー / 介護運営コンサルタント
1988年6月生まれ。大阪府出身。


はじめまして!
桑原 和也と申します。
このブログは

「体型に悩む方のダイエットを手助けしたい」

という思いをきっかけに始めました。

世の中に様々な情報が溢れる中、

・私が培ってきた知識
・最新のダイエット情報
・トレーニングの正しい方法

を中心に発信しています。

ぜひ、ブックマークしてくださいね!

毎日たくさんの方からメッセージをいただいております。
・ダイエット相談
・アスリートの方の治療のご依頼
・法人スポーツチームのトレーナー業務のご相談
・介護施設運営のご相談

などなど、お気軽にLINEへどうぞ^ ^

友だち追加

《ダイエット動画講座をプレゼント》

スポンサードリンク

カテゴリー