CATEGORY黒酢のダイエット効果・美肌効果の真相は?健康への影響はあるのか?
黒酢のダイエット効果・美肌効果の真相は?健康への影響はあるのか?
「酢」ってよく「体が柔らかくなる」「飲むと痩せる」とか言われますよね。。。 一般的に、 「酢」=「体に良いもの」 と認知されているでしょうし、どのご家庭にもあるものです。 実際、1日に大さじ1~2杯(15ml~30ml)程度…
10Dec
「酢」ってよく「体が柔らかくなる」「飲むと痩せる」とか言われますよね。。。 一般的に、 「酢」=「体に良いもの」 と認知されているでしょうし、どのご家庭にもあるものです。 実際、1日に大さじ1~2杯(15ml~30ml)程度…
桑原 和也 / Kazuya Kuwahara
理学療法士 / プロダイエットアドバイザー / 介護運営コンサルタント
1988年6月生まれ。大阪府出身。
はじめまして!
桑原 和也と申します。
このブログは
「体型に悩む方のダイエットを手助けしたい」
という思いをきっかけに始めました。
世の中に様々な情報が溢れる中、
・私が培ってきた知識
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・トレーニングの正しい方法
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