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ダイエットの帝王《FITBULL 桑原和也》

CATEGORY満腹まで食べるのは病気の元?【腹八分、腹六分で健康に】

満腹まで食べる(食べ過ぎ)のは病気の元?【腹八分、腹六分で健康に】

Disney | ABC Television Group 前回は、『1日3食は間違い?食べすぎ?【本当に良い食事のとり方】』をテーマにお話させていただきました。 最近は、色々な研究が進み、医療や食事も一昔前とは比べものにならな…

プロフィール


桑原 和也 / Kazuya Kuwahara
理学療法士 / プロダイエットアドバイザー / 介護運営コンサルタント
1988年6月生まれ。大阪府出身。


はじめまして!
桑原 和也と申します。
このブログは

「体型に悩む方のダイエットを手助けしたい」

という思いをきっかけに始めました。

世の中に様々な情報が溢れる中、

・私が培ってきた知識
・最新のダイエット情報
・トレーニングの正しい方法

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