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ダイエットの帝王《FITBULL 桑原和也》

CATEGORY簡単にできる!体脂肪を減らす効果的な運動方法とは?

簡単にできる!体脂肪を減らす効果的な運動方法とは?

前回は、『ヨガ(YOGA)はダイエットに効果的?ヨガにオススメな服装(ウェア)・マットは?』をテーマにお話しさせていただきました。 日本は世界の中でもダントツで肥満率が低く、日本国内での肥満率は約3%しかいないと言われています。 …

プロフィール


桑原 和也 / Kazuya Kuwahara
理学療法士 / プロダイエットアドバイザー / 介護運営コンサルタント
1988年6月生まれ。大阪府出身。


はじめまして!
桑原 和也と申します。
このブログは

「体型に悩む方のダイエットを手助けしたい」

という思いをきっかけに始めました。

世の中に様々な情報が溢れる中、

・私が培ってきた知識
・最新のダイエット情報
・トレーニングの正しい方法

を中心に発信しています。

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