美と健康を両立させるダイエットの提案と挑戦

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ダイエットの帝王《FITBULL 桑原和也》

CATEGORY第21回 近畿ベンチプレス選手権大会に出場しました。

第21回 近畿クラシックベンチプレス選手権大会に出場しました。

前回は、『満腹まで食べる(食べ過ぎ)のは病気の元?【腹八分、腹六分で健康に】』というテーマで、”現代人は食べ過ぎている”ということについてお話させていただきました。 また、インターバルダイエットでは『ダイエットに成功しました!』という…

プロフィール


桑原 和也 / Kazuya Kuwahara
理学療法士 / プロダイエットアドバイザー / 介護運営コンサルタント
1988年6月生まれ。大阪府出身。


はじめまして!
桑原 和也と申します。
このブログは

「体型に悩む方のダイエットを手助けしたい」

という思いをきっかけに始めました。

世の中に様々な情報が溢れる中、

・私が培ってきた知識
・最新のダイエット情報
・トレーニングの正しい方法

を中心に発信しています。

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