CATEGORY上半身・筋力トレーニング方法『筋肉の付く鍛え方』

上半身・筋力トレーニング方法『筋肉の付く鍛え方』
男は、誰しも一度は『強くなりたい』と思うものです。 誰に憧れるか、そしてその夢を実現するかは本人次第ですが、ほとんどの方は夢を実現できないまま、歳を重ねていきます。 最近では、だらしない身体が、筋肥大しないでもシェイプアップした…
14Sep
男は、誰しも一度は『強くなりたい』と思うものです。 誰に憧れるか、そしてその夢を実現するかは本人次第ですが、ほとんどの方は夢を実現できないまま、歳を重ねていきます。 最近では、だらしない身体が、筋肥大しないでもシェイプアップした…
桑原 和也 / Kazuya Kuwahara
理学療法士 / プロダイエットアドバイザー / 介護運営コンサルタント
1988年6月生まれ。大阪府出身。
はじめまして!
桑原 和也と申します。
このブログは
「体型に悩む方のダイエットを手助けしたい」
という思いをきっかけに始めました。
世の中に様々な情報が溢れる中、
・私が培ってきた知識
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を中心に発信しています。
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