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ダイエットの帝王~美しく痩せる極意~

CATEGORY主食を抜いて『アンチエイジング・デトックス』

主食を抜いて『アンチエイジング・デトックス』

私達、日本人の主食といえば、米をはじめパスタ、パンなどの炭水化物です。 私は、炭水化物を必要以上に摂らないように日ごろから気をつけています。炭水化物は、基本的に主食であり毎日私達は口にしています。 しかし、炭水化物は本当に人間に…



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