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ダイエットの帝王《FITBULL 桑原和也》

CATEGORY頑固な便秘をすぐに解消するには?【便秘の原因】と【腸の整え方】

頑固な便秘をすぐに解消するには?【便秘の原因】と【腸の整え方】

以前から、日本人は欧米人のような肉食民族よりも腸が長いと言われてきました。 というのも、穀物が主食の食生活を送っている日本人は食物繊維をよく摂取しているため、消化・吸収・排泄に時間がかかるため腸も長いとされていたからです。 しか…

プロフィール


桑原 和也 / Kazuya Kuwahara
理学療法士 / プロダイエットアドバイザー / 介護運営コンサルタント
1988年6月生まれ。大阪府出身。


はじめまして!
桑原 和也と申します。
このブログは

「体型に悩む方のダイエットを手助けしたい」

という思いをきっかけに始めました。

世の中に様々な情報が溢れる中、

・私が培ってきた知識
・最新のダイエット情報
・トレーニングの正しい方法

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