美と健康を両立させるダイエットの提案と挑戦

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ダイエットの帝王《FITBULL 桑原和也》

CATEGORY腸内フローラとは?『腸内環境を整えることで健康になる』

腸内フローラとは?『腸内環境を整えることで健康になる』

前回は、頑固な便秘をすぐに解消するには?【便秘の原因】と【腸の整え方】についてお話しました。 最近、『腸と健康との関係性』がどんどん解明されてきています。 それを受け、『腸まで届く』というようなフレーズを耳にする機会も増え、ヨーグル…

プロフィール


桑原 和也 / Kazuya Kuwahara
理学療法士 / プロダイエットアドバイザー / 介護運営コンサルタント
1988年6月生まれ。大阪府出身。


はじめまして!
桑原 和也と申します。
このブログは

「体型に悩む方のダイエットを手助けしたい」

という思いをきっかけに始めました。

世の中に様々な情報が溢れる中、

・私が培ってきた知識
・最新のダイエット情報
・トレーニングの正しい方法

を中心に発信しています。

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