美と健康を両立させるダイエットの提案と挑戦

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ダイエットの帝王~美しく痩せる極意~

CATEGORYケトン体ダイエット・糖質制限の危険性とは?

ケトン体ダイエット・糖質制限の危険性とは?

前回は、【糖尿病の予防に効果的な食事方法とポイントとは?】をテーマにお話いただきました。 ダイエットは、”糖質”を抜きに話をすることはできません。 昔の人間は、糖質である穀物をあまりとっていなかったため、糖質が及ぼす悪影響がほと…



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