美と健康を両立させるダイエットの提案と挑戦

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ダイエットの帝王《FITBULL 桑原和也》

TAG短期間ダイエット

1週間でマイナス2キロ?短期間ダイエットでオススメの食材はこれ!

皆さん、こんにちは。 「理学療法士」兼「プロダイエットアドバイザー」の桑原和也です。 「一週間後にデートがあるからそれまでに出来る短期間ダイエットはないかな!?」 「ダイエットを長く続けるのは苦手だ…

短期間ダイエットに伴うリスク

最近では、様々なダイエット方法が存在するので自分に合うダイエットを選択し、取り組むことはとても大切だと思います。 ただし、選択したダイエットによっては身体に負担がかかったり、体調不良に陥る場合があります。 そこで今回は、【短期間…

プロフィール


桑原 和也 / Kazuya Kuwahara
理学療法士 / プロダイエットアドバイザー / 介護運営コンサルタント
1988年6月生まれ。大阪府出身。


はじめまして!
桑原 和也と申します。
このブログは

「体型に悩む方のダイエットを手助けしたい」

という思いをきっかけに始めました。

世の中に様々な情報が溢れる中、

・私が培ってきた知識
・最新のダイエット情報
・トレーニングの正しい方法

を中心に発信しています。

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