美と健康を両立させるダイエットの提案と挑戦

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ダイエットの帝王《FITBULL 桑原和也》

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減塩はかえって心臓病リスクが増大?【塩分の摂取について】

前回は、【糖質の摂り過ぎは病気の元・体に悪い?『空腹は最も良い治療法』】についてお話させていただきました。 塩分に関しては、昔からいくつもの意見が飛び交っていました。 その中で、いつも『塩分』は悪者扱いで、塩分を過剰に摂取することで…



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