美と健康を両立させるダイエットの提案と挑戦

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ダイエットの帝王《FITBULL 桑原和也》

TAGダイエット方法

下半身太りの原因とダイエット方法

ダイエットと一言で言っても、『顔を小さくしたい方』、『お腹の肉を減らしたい方』、『全体的に脂肪を落とし、体脂肪率を下げたい方』などなどその目的は様々です。 その中でも、よく耳にする言葉の一つに【下半身太り】があります。 一般的に…

プロフィール


桑原 和也 / Kazuya Kuwahara
理学療法士 / プロダイエットアドバイザー / 介護運営コンサルタント
1988年6月生まれ。大阪府出身。


はじめまして!
桑原 和也と申します。
このブログは

「体型に悩む方のダイエットを手助けしたい」

という思いをきっかけに始めました。

世の中に様々な情報が溢れる中、

・私が培ってきた知識
・最新のダイエット情報
・トレーニングの正しい方法

を中心に発信しています。

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