美と健康を両立させるダイエットの提案と挑戦

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ダイエットの帝王《FITBULL 桑原和也》

TAGケトン体ダイエット

ケトン体ダイエット・糖質制限の危険性とは?

前回は、【糖尿病の予防に効果的な食事方法とポイントとは?】をテーマにお話いただきました。 ダイエットは、”糖質”を抜きに話をすることはできません。 昔の人間は、糖質である穀物をあまりとっていなかったため、糖質が及ぼす悪影響がほと…

【ケトン体ダイエット】方法・食事のポイント

LGEPR 前回は、【ケトン体ダイエットとは?】をご覧いただきました。 また、関連記事として、【炭水化物ダイエットは危険?】も同時にご覧いただくことをおススメします。 今日は、前回お伝えしていた通りおススメの【ケトン体ダイエッ…

ケトン体ダイエットとは?

今回は、様々な雑誌やテレビ番組で取り上げられている【ケトン体ダイエット】についてお話します。 前回、【炭水化物ダイエットは危険?】という記事を書きましたが、【ケトン体ダイエット】と関連がありますのでそちらもご覧ください。 &nb…



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