ダイエットで話題の”オートミール”。 オートミールは、基本的にはグルテンフリーです。 基本的にというのは、原材料のオーツ麦は完全グルテンフリーなのですが、商品として仕上がるまでに小麦を加えられる場合があるため、多少のグルテンが含…
今回は、『オートミール・ダイエット』についてお話したいと思います。 『オートミール』に関しては、初めて耳にした方もいるかと思います。 日本人にはあまり馴染みがないからです。 ミュージカル映画『レ・ミゼラブル』での体当たりの…
桑原 和也 / Kazuya Kuwahara
理学療法士 / プロダイエットアドバイザー / 介護運営コンサルタント
1988年6月生まれ。大阪府出身。
はじめまして！
桑原 和也と申します。
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