CATEGORY炭水化物ダイエットは危険?
炭水化物ダイエットは危険?
数年前、『炭水化物ダイエット』が取り上げられ、たくさんの方がダイエットに取り入れました。 実は、私も『炭水化物ダイエット』で10Kg痩せたことがあるのですが、実はあまりおススメできる方法ではありません。 それは、なぜか? …
25Jan
数年前、『炭水化物ダイエット』が取り上げられ、たくさんの方がダイエットに取り入れました。 実は、私も『炭水化物ダイエット』で10Kg痩せたことがあるのですが、実はあまりおススメできる方法ではありません。 それは、なぜか? …
桑原 和也 / Kazuya Kuwahara
理学療法士 / プロダイエットアドバイザー / 介護運営コンサルタント
1988年6月生まれ。大阪府出身。
はじめまして!
桑原 和也と申します。
このブログは
「体型に悩む方のダイエットを手助けしたい」
という思いをきっかけに始めました。
世の中に様々な情報が溢れる中、
・私が培ってきた知識
・最新のダイエット情報
・トレーニングの正しい方法
を中心に発信しています。
ぜひ、ブックマークしてくださいね!
毎日たくさんの方からメッセージをいただいております。
・ダイエット相談
・アスリートの方の治療のご依頼
・法人スポーツチームのトレーナー業務のご相談
・介護施設運営のご相談
などなど、お気軽にLINEへどうぞ^ ^