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ダイエットの帝王~美しく痩せる極意~

CATEGORY話題のEMSトレーニングのダイエット効果&筋力増強効果は?

話題のEMSトレーニングのダイエット効果&筋力増強効果は?

”EMS”という言葉を耳にしたことはありますか? EMSというのは、筋肉に電気刺激を与えることにより、強制的に運動させる機器のことを指し、その機器を用いて、トレーニングすることをEMSトレーニングと言います。 トレーニーの方はご存知の方…



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