美と健康を両立させるダイエットの提案と挑戦

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ダイエットの帝王《FITBULL 桑原和也》

CATEGORY筋肉のつけ方【筋肉が成長するメカニズムと筋肉の収縮の種類】

筋肉のつけ方【筋肉が成長するメカニズムと筋肉の収縮の種類】

いよいよ、ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会がもう目前まで迫ってきたのですが、現在調子が芳しくなくピリピリムードです。 というのも近畿で3位になってから初めての全国大会なので、パフォーマンスを上げて挑みたいのですが、どうも調子が下り…

プロフィール


桑原 和也 / Kazuya Kuwahara
理学療法士 / プロダイエットアドバイザー / 介護運営コンサルタント
1988年6月生まれ。大阪府出身。


はじめまして!
桑原 和也と申します。
このブログは

「体型に悩む方のダイエットを手助けしたい」

という思いをきっかけに始めました。

世の中に様々な情報が溢れる中、

・私が培ってきた知識
・最新のダイエット情報
・トレーニングの正しい方法

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