美と健康を両立させるダイエットの提案と挑戦

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ダイエットの帝王~美しく痩せる極意~

CATEGORY入浴の健康への効果とダイエットに有効なお風呂の入り方とは?

入浴の健康への効果とダイエットに有効なお風呂の入り方とは?

皆さん、こんにちは。 「理学療法士」兼「プロダイエットアドバイザー」の桑原和也です。 皆さんは、「入浴」はお好きでしょうか? 私は、小さい頃、お風呂に入るのが面倒臭く感じていて、よく「入浴ボイコット」をして親に怒ら…



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